Покупатели с хронической болью полагаются на эти массажные пистолеты за 70 и 399 долларов

Приобретите оба продукта со скидкой до 60 процентов в преддверии Amazon Prime Day.

Мы самостоятельно оцениваем все рекомендуемые товары и услуги. Если вы нажмете на ссылки, которые мы предоставляем, мы можем получить компенсацию. Узнать больше.

Периодически возникать узел на спине – это нормально. Однако постоянные боли в мышцах могут быть признаком того, что ваше тело должно начать более серьезно относиться к восстановлению. Растяжка — это первая линия защиты от травм и боли, но она не всегда способна освободить нежные, гиперраздражимые места, наиболее склонные к болезненности (например, плечи, шею, бедра и спину). Для более быстрого облегчения многие обращаются за помощью к массажному пистолету — тактика, которая, по мнению экспертов, имеет ряд преимуществ. Помимо ускорения восстановления мышц за счет увеличения кровообращения, эти устройства «также посылают сигналы в ваше тело и мозг, которые помогают вашим мышцам удлиниться (то есть расслабиться), что позволяет вам получить доступ к расширенному диапазону движений», — говорит физиотерапевт Грейсон Уикхэм. , DPT, CSCS, ранее рассказал Shape.

Если вы ищете массажные пистолеты в Интернете, вы, вероятно, столкнетесь с сотнями вариантов по совершенно разным ценам, и все это разнообразие может затруднить определение того, какие ударные пистолеты стоят вложений. Ниже мы сравниваем массажный пистолет TheraGun Elite за 399 долларов с перкуссионным массажным пистолетом Renpho за 90 долларов, чтобы помочь вам решить, сэкономить или потратиться. Имейте в виду, что обе машины в настоящее время продаются в преддверии Amazon Prime Day 2023. (Кстати: я эксперт по шопингу в Shape, и я нашел 10 лучших предложений по красоте и фитнесу в начале Prime Day.)

Амазонка

Купить это:70 долларов (было 170 долларов), amazon.com

Основные характеристики:Шесть массажных головок и 20 регулируемых скоростей позволяют вам настроить давление и воздействовать на определенные группы мышц, такие как плечи, нижняя часть спины и ладони.

Другие особенности:Ударный шум остается ниже 63,5 дБ даже на самой высокой скорости.

Лучше всего для:Люди, которые сидят или стоят в течение длительного времени, или те, кто тренируется несколько раз в неделю.

Имея более 8000 отличных оценок, это устройство является одним из самых продаваемых пулеметов Amazon, и не зря. Двадцать настроек скорости дают вам полный контроль над интенсивностью массажа — огромное преимущество для тех, кто чувствителен к давлению. При цене 170 долларов это далеко не самое доступное перкуссионное ружье на сайте, но рецензенты говорят, что простой дизайн оправдывает свои обещания. «Эта штука спасает жизни», — написал один пользователь, который объяснил, что она «действительно снимает напряжение в [их] плечах» после целого дня сидения за столом. «Благодаря этому я могу самостоятельно массировать спину», — добавил другой фанат, который сказал, что он «потрясающе» справился с «огромными узлами» на бедрах. И что самое приятное, сейчас скидка 60 процентов.

Многие обозреватели отмечают, что им хотелось бы, чтобы батарея работала дольше после зарядки.

Амазонка

Купить это:399 долларов (было 450 долларов), amazon.com

Основные характеристики: Этот ударный пистолет включает в себя пять насадок, предназначенных для воздействия на триггерные точки, большие группы мышц, а также руки и ноги. Кроме того, пять настроек скорости обеспечивают давление до 40 фунтов.

Другие особенности: Срок службы батареи между зарядками составляет в общей сложности 120 минут, а ее изоляция позволяет свести шум двигателя к минимуму. Наконец, соединение Bluetooth позволяет пользователям точно отслеживать давление, регулировать скорость и выполнять массаж под руководством пользователя через прилагаемое приложение TheraGun.

Лучше всего для:Опытные пользователи массажных пистолетов, пользователи, предпочитающие глубокий массаж тканей, а также люди, страдающие от стойких хронических болей.

Что касается массажных пистолетов, TheraGun стал нарицательным благодаря своим элегантным и мощным устройствам, и этот дизайн не является исключением. Люди, привыкшие к глубокому массажу тканей, могут испытать интенсивную перкуссию во многих группах мышц и триггерных точках благодаря сменным насадкам и мощному двигателю. Эта машина была спроектирована с изолированным барьером, поэтому она также работает бесшумно. Однако, пожалуй, самой интересной особенностью является возможность подключения к приложению, которое обеспечивает обратную связь и контроль давления, а также помогает пользователям выполнять эффективные процедуры массажа. «Для меня эта покупка изменила жизнь», — написал один покупатель, страдавший от болей в спине в течение десяти лет. «Я ежедневно наношу его на шею и спину, и это полностью помогло расслабить и успокоить напряженные мышцы и узлы», — объяснили они. «Впервые за много лет я лег спать без боли в плечах», — согласился другой рецензент.